Para doar sangue no Brasil, os requisitos básicos geralmente são: Ter entre 16 e 69 anos Menores de 18 anos precisam de autorização dos responsáveis. A primeira doação deve ter sido realizada até os 60 anos. Pesar no mínimo 50 kg Estar em boas condições de saúde Sem sintomas de gripe, resfriado, febre ou infecções. Estar alimentado Evite alimentos gordurosos nas 3 horas que antecedem a doação. Ter dormido bem Recomenda-se pelo menos 6 horas de sono na noite anterior. Apresentar documento oficial com foto RG, CNH, carteira de trabalho ou documento digital válido. Não pode doar temporariamente quem: Estiver gripado ou com febre. Estiver grávida ou amamentando (em alguns períodos). Tiver feito tatuagem, piercing ou micropigmentação nos últimos 12 meses. Tiver realizado procedimentos cirúrgicos recentes. Consumiu bebida alcoólica nas últimas 12 horas. Intervalo entre as doações Homens: até 4 doações por ano, com intervalo mínimo de 60 dias. Mulheres: até 3 doações por ano, com intervalo mínimo de 90 dias. Importante: Alguns medicamentos, doenças ou situações específicas podem impedir a doação temporária ou definitivamente. Por isso, todo candidato passa por uma entrevista clínica antes da coleta. Doe sangue. Um gesto simples que pode salvar até quatro vidas! Ponto de encontro em frente a sala da Segurança do Trabalho as 12:15.